Kom naar de Libelle Menopauze Dag
MET DE WARME STEUN VAN THERAMEX BELGIË
Op het programma:
Inzichten rond menopauze • gezonde voeding • beweging • osteoprose • relaties en intimiteit • veerkracht
Prof. Dr. Herman Depypere • Sandra Bekkari • Evy Gruyaert • Rika Ponnet
Hoe kom ik ooit nog van die opvliegers af?
Waarom slaap ik plots zo slecht?
Wat met extra stress en kilo’s die plots blijven plakken?
Loop ik nu meer risico op osteoporose?
Hoe houd ik mijn relatie fijn?
Herken je jezelf in (een van) deze vragen? Je bent zeker niet alleen!
De (peri)menopauze heeft zo haar uitdagingen en elke vrouw maakt het vroeg of laat mee. En toch wordt er nog zo weinig over gepraat. Daarom organiseren we met Libelle voor de derde keer onze Libelle Menopauze Dag.
Kom op zaterdag 10 oktober naar het Provinciehuis in Antwerpen.
Wat kan je verwachten? Een gloednieuw programma, met heel wat tips en advies van experten om je vlotter door de (peri)menopauze te helpen.
Ontdek het volledige programma hier.
Voor een ticket betaal je € 39,99. Je kunt kiezen uit twee dagdelen, het programma is telkens identiek. De ochtendsessie gaat door van 9u tot 14u, de middagsessie van 14u tot 19u.
Inbegrepen in je ticket:
Programma
Ook dit jaar hebben we een gloednieuw programma samengesteld, met met heel wat tips en advies van experten om je vlotter door de (peri)menopauze te helpen. Was je er vorig jaar ook bij? Dan leer je gegarandeerd nog heel wat bij!
Wat mag je verwachten:
- Prof. Dr. Herman Depypere, gynaecoloog en de autoriteit op vlak van menopauze, én voedingsdeskundige Sandra Bekkari, gaan samen in gesprek met Libelle-redactrice Birte Govarts. Je leert meer over de symptomen en nieuwste inzichten rond de (peri)menopauze en krijgt heel wat handvaten mee die werken, onder meer rond duurzaam gewichtsverlies en slimme spieropbouw.
- Infosessie met Dr. Michael Laurent, geriater en expert op vlak van osteoporose. Hij beantwoordt al onze vragen en vertelt hoe we onze botten zo lang mogelijk in topconditie houden.
- Met seksuologe en relatietherapeute Rika Ponnet bespreken we de impact van de (peri) menopauze op relaties en intimiteit.
- Hoe vaak luister jij écht naar jezelf? Een inspirerende lezing door presentatrice Evy Gruyaert, die je helpt om de (peri)menopauze aan te grijpen als een uitnodiging en kans om (terug) dichter bij jezelf te komen en van daaruit krachtiger in het leven te staan.
- Extra leuk: tussendoor trakteren we op lekkere hapjes, ontwikkeld door Sandra Bekkari. Smakelijk!
Waarom organiseren we een Menopauze Dag?
“79% van de vrouwen staat er niet bij stil dat ‘de menopauze’ wel eens de oorzaak zou kunnen zijn van hun klachten of ongemakken.”
Het is maar één van de opvallende resultaten uit de enquête die Libelle deed, samen met Theramex. Nieuwsgierig? Het Libelle-dossier maakt duidelijk dat veel vrouwen de menopauze nog steeds ondergaan, in stilte. Misschien zit jij zelf ook in die levensfase. Misschien zelfs zonder je daarvan bewust te zijn. Want er zijn maar weinig vrouwen die openlijk praten over de menopauze. ‘Gewoon doorbijten en er niet te veel aan denken’ is vaak het motto.
Dat kan anders, vinden wij bij Libelle. Samen met Theramex gingen we op zoek naar wat we nodig hebben om die fase positief vorm te geven. Eén handig hulpmiddel is bijvoorbeeld de checklist die je op www.womaninmenopause.be vindt. Maar er zijn nóg zoveel tips en tools die kunnen helpen. Op de Libelle Menopauze Dag komen ze allemaal aan bod!
Wij zijn alvast benieuwd naar wat jou bezighoudt. Zit je met vragen of bezorgdheden? Laat ze hier achter, zodat we veelgestelde vragen aan bod kunnen brengen op ons evenement:
Partners
Met de warme steun van
En in samenwerking met
